スタッフブログ - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

HOME > スタッフブログ

自律神経失調症の症状改善につながる「整体」

2017年06月28日 [記事URL]

仙台市青葉区自律神経失調症の症状改善につながる「整体」

自律神経失調症は、自律神経の「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れてしまうことにより、体内リズムが乱れて様々な症状となって表れる疾患です。「不定愁訴」とも呼ばれて、これが原因だと断定するものが見つから症状のことを指します。また症状の強さや種類、身体的な問題なのか精神的な問題なのかなど、人によって様々で特定できていません。ただ、自律神経はホルモンの働きを左右するので、ホルモン分泌が正常でないことで交感神経と副交感神経の切り替えが上手に行われていないということが考えられます。ですから、自律神経失調症の改善ポイントのひとつは、「ホルモン分泌の正常化を図る」ことです。では、ホルモン分泌の正常化を図るためには、どのようなことが必要なのでしょう。実は、ホルモンの過剰分泌や分泌不足は、体の歪みによりホルモン分泌を司る器官の働きが低下してしまうことが要因と考えられます。つまり、体の歪みを整えることで低下した器官の働きを正常に戻してホルモン分泌を安定させることが可能になるのです。ですから体の歪みを改善する「整体」が、自律神経失調症の症状を改善へと導く役割を果たせるといえるかも知れないのです。      仙台市 自律神経失調症なら「ボディバランス仙台」にお任せ下さい

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦

レプリカサイト:https://2913805.myzija.co

10891543_823979247669090_2052496485278422017_n[1].jpg

DSC_4554.JPGDSC_4615.JPG18341647_1341226872580501_5706798727555358572_n[1].jpg18193952_1314396735342984_2417853580155322950_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区台原加圧整体&ボディケァ(-^□^-)

2017年06月25日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区台原加圧整体&ボディケァ(-^□^-)

本日は寝違えて背中の張を訴え来たクライアント様に対して加圧整体&VIM治療を行ないました・硬直した筋肉が徐々に柔らかくなるのを感じ取れました!

クライアント様に自然と笑顔が戻って来ました!≧(´▽`)≦・脳から出る信号を使って筋肉の深層にアプローチするので普通の治療法では絶対に届かないところにも信号を送ることができるので次元の違う結果を出すことができるのです。あとは疲れた体を再生するのはこの組み合わせですね!絶妙な力加減で足裏~ふくらはぎを揉みほぐしながら刺激し、足先の末端の冷えやむくみでパンパンに張った足もスッキリと解消させます。 生活の中に自然と馴染むアメオ・エッセンシャルオイル芳香に使うだけでなく、天然の恵みを体に付け、飲み、細胞へ浸透しその活性変化まで確認できるのはameoのエッセンシャル≧(´▽`)≦

加圧トレーニングは、リハビリに最適!

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。

加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。

成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの?例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します(-^□^-)

 

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

matue_contents02[1].jpgDSC_4855.JPG

DSC_4857.JPG18403585_265639763901661_5799297842382229687_n[1].jpg

18198579_1314396738676317_2463644485189192797_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区台原加圧整体&ボディケァ(-^□^-)

2017年06月25日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区台原加圧整体&ボディケァ(-^□^-)

本日は出張が多かったため腰の痛みを訴えて来たクライアント様です。加圧整体&VIM治療をして見ました・本人も痛みの変化に驚きです≧(´▽`)≦・脳から出る信号を使って筋肉の深層にアプローチするので普通の治療法では絶対に届かないところにも信号を送ることができるので次元の違う結果を出すことができるのです。

加圧トレーニングは、リハビリに最適!(*^▽^*)

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。どうして、筋肉を鍛えるの?例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します(-^□^-)

 

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

matue_contents12[1].jpgDSC_4849.JPGDSC_4852.JPG19145904_843219975826482_7260636534746579350_n[1].jpg18193952_1314396735342984_2417853580155322950_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス(*^▽^*)

2017年06月24日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

本日は名古屋の高橋代表から教えて頂いたペアストレッチを取り入れて見ました自分で行うセルフストレッチでは伸ばせない筋肉がいくつかあります。たとえば、体側と言われるウエストまわりの筋肉です。伸ばすことの少ない筋肉は、体脂肪が蓄積されやすくなります。その自分ではなかな伸ばせない、手の届かない筋肉をパートナーにストレッチしてもらうことができるのですストレッチしてもらった筋肉は、血行促進、筋肉も伸びやすくなりますから、太りにくい身体づくりに役立つのです。そうなんですわたしはnano認定のパーソナルトレーナーですよ≧(´▽`)≦

ちなみに高橋順彦代表は「やわらかい体の作り方」本も発売しています(*^▽^*)

加圧トレーニングは、リハビリに最適!(-^□^-)

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。

  1. 1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
  2. 低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
  3. 股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
  4. 加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
  5. 成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの?(≡^∇^≡)

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます 

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!(*^▽^*)ノ∑ヾ

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

photo_01[1].jpgDSC_4581.JPGDSC_4841.JPGDSC_4844.JPGDSC_4847.JPG18156574_10156067294752926_4189330985264072153_o[1].jpg

18198579_1314396738676317_2463644485189192797_n[1].jpg



行って来ました~仙台市若林区新寺 加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

2017年06月21日 [記事URL]

行って来ました~仙台市若林区新寺 加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

ウエーブリングを使ったストレッチで体質・機能改善も行っていきます。筋トレをする際に、ただ筋肉を鍛えて、筋繊維を太くしても、バランスが悪いとそれはよろしくないです。カラダのバランス、要は姿勢ですね。この姿勢はを整えることが健康やスタイルアップに必要なんです。(≡^∇^≡)

加圧トレーニングは、リハビリに最適!

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。(*^o^*)

1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。
どうして、筋肉を鍛えるの?(≡^∇^≡)

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます(*^▽^*)

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!(≡^∇^≡)

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

カーヴィダンスの樫木裕実さん、タレントの井川遥さんなど、芸能界でも愛用してくださっている方がいます。


 

トレ2

樫木2

DSC_4832.JPGDSC_4833.JPGDSC_4834.JPG

13413750_10154946600867926_9096914087486295886_n[1].jpg19260797_10156265460967926_1750061598469255742_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区北目町加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

2017年06月11日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区北目町加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

本日の最近お気に入りはスライドディスクです。多種に使えて一番は持ち運びに便利でこれで普段使われていない筋肉導引出来・短時間に下半身強化に最適です・クライアント様もお気に入りのアイテムです   (-^□^-)!

加圧トレーニングは、リハビリに最適!≧(´▽`)≦

加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアでは、筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。(-^□^-)

①1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。

  1.   ②低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
  2.   ③股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
  3.   ④加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
  4.   ⑤成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。
  5. 家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦

     

    1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

    レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

DSC_4753.JPG

DSC_4756.JPGDSC_4757.JPG18768427_862553810549544_7670631800743913895_o[1].jpg18198579_1314396738676317_2463644485189192797_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区北目町加圧整体&ボディメンテナンス(-^□^-)

2017年06月07日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区北目町加圧整体&ボディメンテナンス(-^□^-)

本日は肩関節へのアプローチ・股関節へのアプローチ・アライメント調整を行なわせて頂きました!パワーやスピード、技術のベースとなる体の様々な反射・反応を効率よく引き出します。それは、人が姿勢と運動の調整機構を身につけてきた発育発達の過程をエクササイズとして再学習することで体に眠る反射や反応を引き出すからです。そのことがパフォーマンスを上げ、怪我や慢性的な痛み、原因不明の不調を防ぐことにつながります。≧(´▽`)≦

加圧トレーニングは、リハビリに最適!(-^□^-)

加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアでは、筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。≧(´▽`)≦

①1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。

  1.   ②低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
  2.   ③股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
  3.   ④加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
  4.   ⑤成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。
  5. 家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!(*^▽^*)

     

    1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

    レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

DSC_4804.JPGDSC_4805.JPGDSC_4806.JPGDSC_4808.JPG18739761_1170321889746351_333679262756275486_n[1].jpg

続きを読む

行って来ました~仙台市青葉区北目町加圧整体&ボディメンテナンス

本日はアライメント調整から行なわせて頂きました・・パワーやスピード、技術のベースとなる体の様々な反射・反応を効率よく引き出します。それは、人が姿勢と運動の調整機構を身につけてきた発育発達の過程をエクササイズとして再学習することで体に眠る反射や反応を引き出すからです。そのことがパフォーマンスを上げ、怪我や慢性的な痛み、原因不明の不調を防ぐことにつながります。



行って来ました~仙台市宮城野区中野加圧整体&ボディメンテナンス

2017年06月04日 [記事URL]

行って来ました~仙台市宮城野区中野加圧整体&ボディメンテナンス

本日のクライアント様は前回肩甲骨を痛め加圧整体したあとのケアの為にやって頂きたい、ツールはストレッチポールを利用した『コンプレス・ストレッチング』です。筋肉に一定の圧刺激を与えながら、穏やかに伸張していく。限界まで伸張したらしばらく静止し、その後、穏やかに圧刺激を開放してあげる。より局所を狙った効果が期待できる。アライメントの調整が出来るボデイバランスセンダイにお任せ下さい!終了後はからだが軽く、張・重苦しさも軽減された様で笑顔で見送られました!そして次回のご予約も頂きました

≧(´▽`)≦!

加圧トレーニングは、リハビリに最適!

加圧トレーニング・メディカルフィットネスケアでは、筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。

  1. 1.1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
  2. 2.低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
  3. 3.股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
  4. 4.加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
  5. 5.成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの?

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます。

※家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦ (*^o^*)

 

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

DSC_4802.JPGDSC_4626.JPGDSC_4627.JPGDSC_4786.JPGDSC_4789.JPG18739761_1170321889746351_333679262756275486_n[1].jpg



行って来ました~仙台市若林区新寺 加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

2017年06月04日 [記事URL]

行って来ました~仙台市若林区新寺 加圧整体&ボディメンテナンス(*^▽^*)

本日はウェートトレーニング好きでしたが肩を痛めて出来ずにいましたがお医者から加圧エクササイズを進められ依頼されたクライアント様です!!

日本コアコンディショニングはひめトレ&スイングストレッチを組合せエクササイズです・ひめトレ・スイングストレッチでインナーユニット(①腹横筋②多裂筋③横隔膜④骨盤庭筋群を整えてながら腰と肩甲骨回りの筋肉を動かし固まった筋肉の緊張をほぐしました肩の、腰の重だるさがスッキリし軽減されます!もちろんモニタリングでしっかり体幹して頂きました!(*^o^*)

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!(≡^∇^≡)

加圧トレーニングは、リハビリに最適!

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。(*^o^*)

1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。
どうして、筋肉を鍛えるの?(≡^∇^≡)

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます(*^▽^*)

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

DSC_4482.JPGDSC_4793.JPGDSC_4794.JPG

DSC_4797.JPG18768427_862553810549544_7670631800743913895_o[1].jpg

18341647_1341226872580501_5706798727555358572_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森加圧整体&ボディメンテナンス

2017年06月02日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

本日はひめトレ&リアライメントバランスシューズ〈足首)を試してメンテナンスです、骨盤底筋を適正化/ウエスト周りが細くするエクササイズを取り入れています・又バランスシューズの効果は下肢の理想的なアライメントの獲得できます!もちろん足の運びに違いが出来パフォ―マンスアップに繋がります!終了後はからだの捻り・腿の上がり具合違い・足首の伸展違いを体感してビックリされていましたとてもh(☆。☆)

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!(*^▽^*)ノ∑ヾ

加圧トレーニングは、リハビリに最適!

加圧トレーニング/筋肉の専門知識を活かし「弱っている筋肉、使いすぎている筋肉、関節の動きがない、関節の動きがあり過ぎる」など、問題を見つけ改善することにより、関節の痛みや筋肉の痛みに負けないバランスの良い強いカラダを目指します。加圧トレーニングは、どうしてリハビリに最適なのか説明したいと思います。

  1. 1対1のトレーニング指導なので運動経験のない方でも安心して行えます。
  2. 低負荷(軽い重り)でのトレーニングなので関節に優しく安心して筋肉を鍛えることができます。
  3. 股関節の痛みがある方は、加圧をすることで股関節の痛みが消えるので、痛みがあって歩行ができない方でもトレーニングをすることができます。
  4. 加圧を行うと、普段は行き届いていない毛細血管に血液がめぐり、カラダが活性化することができます。
  5. 成長ホルモンの分泌が平常時の290倍程分泌され、ケガからの回復を早めることができます。

どうして、筋肉を鍛えるの?(≡^∇^≡)

例えば、腰痛であれば"痛みが治まるまで安静にする"というのが一般的な考え方でした。しかし最近では、長期間安静にし過ぎるよりもできる限りカラダを動かしていた方が良いということがわかってきました。"自分は腰に問題があるので、腰を大事にしなければならない"という意識を強く持ち過ぎることで体を動かさなくなり、筋肉が低下しかえって腰椎に負担がかかることになるんです。肩や膝などの慢性疾患も同様なことが言えます。つまり、弱った関節の筋肉を鍛えることにより、関節の動きを安定させ衝撃に負けない強い関節を作ることになります。そうすれば、歩いても痛みの出ない生活を送れ活動的な楽しい人生を歩むことができます 

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

DSC_4776.JPGDSC_4777.JPGDSC_4782.JPGDSC_4783.JPG18581821_1542764939075094_7210514287342386331_n[1].jpg




 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 


お申込・お問い合わせはこちら

電話・メールでのお問い合わせ

【お申込み前にご確認をお願いいたします】

※交通費として¥1000頂きます。
※有料駐車場の利用は¥1000頂きます。
※当日キャンセルは料金の半額頂きます。
※仙台市外への出張はご相談下さい・・・可能な限り対応致します。

電話: 090-8780-7012
メールでのお問い合わせ

「BODY BALANCE SENDAI」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
 【電話番号】 090-8780-7012
 【営業時間】 午前10:00~12:00 午後13:00~19:00
 【電話受付】 午前9:00~午後19:00
 【定休日】 木曜日

PageTop



仙台市 出張整体 & 産後骨盤矯正ダイエット BODY BALANCE SENDAI
  • 住所:〒980-0004
    宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
  • 電話:090-8780-7012