行ってきました仙台市ガス局様腰痛予防の講習会依頼です(-^□^-) - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

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行ってきました仙台市ガス局様腰痛予防の講習会依頼です(-^□^-)

2019年07月05日

行ってきました仙台市ガス局様今回は講習会依頼で訪問致しました！今回の依頼は腰痛予防の講習会の依頼です！普段の姿勢や寝る時の注意点からチェック方法迄、身近なものでタオル・ペットボトルでダンベル替わりや椅子利用したストレッチ／エクササイズなど組み立て実践致しました！笑い声が飛び交う状況でした！皆さんこれからご自宅・仕事場でも出来るお手軽なタオル・ペット・椅子でも出来るエクササイズ/ストレッチ方法を準備致しました！是非、日常化を目指し立ください！！(-^□^-)

またお会いできるのを楽しみにしております。腰痛予防の予防/笑顔つくりの

加圧インストラクター≧(´▽｀)≦です！！総務課の皆様へ準備、司会進行お疲れ様でした、

(-^□^-)

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