スタッフブログ - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

HOME > スタッフブログ

行って来ました~仙台市青葉区北目町ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月23日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区北目町ダイエット加圧&ボディメンテナンス

今日もお仕事終わってからメニューをこなしてきました、ただこれだけですが老化をする事を考えると10年後自分の足で歩けるか・車いす生活になるかの違いに変わって来ます・何もしなけれな筋肉は衰えてくるでしょう!ご自分のからだに感謝していますか?いち早く未病管理の大切を気付いて行きましょう。それに気付いたらお電話下さい!!

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

 

DSC_4424.JPG
DSC_4429.JPGDSC_4430.JPG
DSC_4434.JPG17458061_996858517082640_8332547089315805084_n[1].jpg



行って来ました~名取市相互台ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月20日 [記事URL]

行って来ました~名取市相互台ダイエット加圧&ボディメンテナンス
本日はボディメンテナンスとして産後骨盤調整の依頼/o脚調整/体脂肪減/体重減量このような依頼受け賜り・お力になる事をお約束してHPでも結果を乗せて行きますから
ビフォー&アフター・随時結果を乗せて行きますから諦めていた人は見逃していけません!!

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

 DSC_4416.JPGDSC_4409.JPGDSC_4412.JPGモリンガ製品.jpg



行って来ました~仙台市宮城野区福室ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月20日 [記事URL]

行って来ました~仙台市宮城野区福室ダイエット加圧&ボディメンテナンス

本日はウェーブストレッチでの筋膜リリース~バランスボードによる体幹・筋肉の導引を目的に進めて見ました!

普段使われない筋肉が導引されるので効果抜群ですよ!!

事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

DSC_4395.JPG

DSC_4403.JPG

DSC_4405.JPG

17022233_848555171951964_5629048992760881045_n[1].jpg

加圧トレーニング基礎理論

 

血管の拡張・収縮機能が高まり、血行がよくなる。

人間の体を循環している血液は、心臓から送り出され大動脈に入って全身に送られます。そして、全身を巡った血液は、静脈に乗って心臓へと戻っていきます。太い動脈と静脈の両方が通る腕や脚のつけ根部分を加圧することで、心臓より上部は一時的に血流が減少した状態になります。すると、脳は危機を感じて血流を増やすよう心臓に指令を出します。その結果、血流量が増え毛細血管 の隅々まで血液が行き渡り血管が拡張します。加圧と除圧の繰り返しにより毛細血管の数が増えることで血行がよくなるのです。

血管内皮細胞が柔らかくなり、弾力性のある血管に蘇る。

血管は加齢によって硬くなり、血液を送る力が弱くなってきます。特に、血管の最内層にある血管内皮細胞は血管の健康状態を維持するのに非常に重要な役割を果たしています。血管内皮細胞は一酸化窒素(NO) を生成し、血管壁の収縮・弛緩(血管の硬さ・やわらかさ)をはじめとして、血管壁への炎症細胞などの調節を行っています。加圧トレーニングを継続的に行うと、この一酸化窒素(NO)が分泌されるようになり、血管内皮細胞が若返り、増加するという臨床研究データが出ています。

速筋と遅筋が同時に鍛えられる。

筋肉は主に速筋※1 と遅筋※2 の2種類に分かれます。通常、速筋は重い負荷のトレーニングで鍛えられ、遅筋は軽い負荷のトレーニングを長時間続ける必要があるため、通常2つの筋肉を同時に鍛えることはできません。加圧トレーニングを始めると、加圧しているために血流量が充分ではなく、すぐに活動を始めた遅筋の酸素が足りなくなります。これは、大きい負荷の運動を行っているのと同じ状態を人工的につくり出しているということです。そのため、通常はなかなか活動を始めない速筋が大きい負荷を受けたと脳が錯覚して、すぐに活動を開始するよう指示を出します。加圧トレーニングでは、軽い負荷で速筋と遅筋を同時に鍛えることができるのです。

成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にする。

運動動作による筋肉の収縮にともない、そのエネルギーとして使われる糖質の分解により乳酸がつくられます。乳酸の発生量が増し、血液内の乳酸濃度が増加すると、脳内のホルモン分泌部位への刺激が高まり、成長ホルモンとアドレナリンやアナボリックホルモン※1 の分泌が盛んに行われます。
加圧中は、血流制限下のため、筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、筋肉内の受容体※2 を強く刺激します。この受容体からの信号が、ホルモンを分泌させる脳下垂体※3 への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。



仙台市青葉区台原~行って来ましたダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月20日 [記事URL]

仙台市青葉区台原~行って来ましたダイエット加圧&ボディメンテナンス

ご夫婦2人で定期的に未病管理としてボディメンテナンスを取り入れて頂いております。普段の何時も調子とこの辺が違うと言う事からいつも施術を実施していますので大きな崩れもなく健康管理をなされているクライアント様です!!

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!


DSC_4396.JPGDSC_4332.JPG
DSC_4334.JPGDSC_4330.JPG16865001_1184360061661215_4655113436889172105_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月17日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

本日はウエーブストレッチによる筋膜リリースからからだをほぐし腕や腰まわりを柔らかくしてから加圧メニューに取り組み致しました!!

パーソナルトレーニングを是非体験して見て下さい!

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

若返り・美肌

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

 

 

 

DSC_4383.JPG

 

DSC_4386.JPGDSC_4388.JPGDSC_4389.JPG

17190732_1141706939272418_5668087478761284529_n[1].jpg



行って来ました~仙台市青葉区北目町ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月17日 [記事URL]

行って来ました~仙台市青葉区北目町ダイエット加圧&ボディメンテナンス

月に1回はかならずボディメンテナンスでアライメントの調整を行います・これにより可動域・パフォマンス向上へと繋げます。このクライアント様は3年間ご自分の理想体重・体脂肪増やさないでこれまでアクテブなお仕事も続けて来ています!パーソナルトレーニングを是非体験して見て下さい!

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からもっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

DSC_4285.JPG

DSC_4370.JPG

 

DSC_4371.JPG

DSC_4374.JPG
17362078_773126949505594_492417101666840074_n[1].jpg



行って来ました~名取市相互台ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月14日 [記事URL]

行って来ました~名取市相互台ダイエット加圧&ボディメンテナンス

ご自分で何回かダイエットにチャレンジしたがジムに通ってもまたリバウンドしたようです。お子さんいて諦めていた時期にボディバランスセンダイブログを見て今回依頼されました!!この様なクライアント様にお会いすると何とかお手伝いしたくなります!3ヶ月でお互いの目標値を決めてベクトルを合わせ取り組んで行きましょうと力強く伝えました!見違えている姿がわたしには頭に浮かんでいます。報告が楽しみですね!!!

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!もっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

 



DSC_4373.JPG



DSC_4376.JPG

DSC_4377.JPG

17264769_1279705268732662_8368733026447265255_n[1].jpg

 



行って来ました仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月10日 [記事URL]

行って来ました仙台市青葉区鷲ヶ森ダイエット加圧&ボディメンテナンス

本日は画期的なバランスシューズで、膝・足首を整えて下肢全体の理想的なアライメント調整を行いました・今日は足首用を用いて筋機能・柔軟性の獲得を目指し実践いたしました!終わった後から歩行~足首動きの変化が実感できますよ!!

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!もっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!

DSC_4352.JPG

DSC_4355.JPGDSC_4356.JPGDSC_4363.JPG17022233_848555171951964_5629048992760881045_n[1].jpg

続きを読む



行って来ました~仙台市宮城野区福室ダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月07日 [記事URL]

ボディメンテナンスすることにより5~6分で前屈可動域がBefore&after変化いたしますよ・その後筋膜リリース・ダイエット加圧で仕上げて行きます!いまです・今このときです、ご自分をチャレンジする時期ですよ!しっかりサポート致しますのでご安心下さい!!

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!本来あるべき姿、もっとアクティブを目指す方はこちらもおススメです!!

赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガ


DSC_4338.JPGDSC_4341.JPGDSC_4342.JPGDSC_4343.JPGDSC_4345.JPG
モリンガ製品.jpg



仙台市青葉区台原行って来ましたダイエット加圧&ボディメンテナンス

2017年03月06日 [記事URL]


仙台市青葉区台原行って来ましたダイエット加圧&ボディメンテナンス

定期メンテナスされて感じる事はからだのことを考えるようになったとご自分でも、あれ?何時とこの辺動きが違う、以前と感じなかった事、気付かされる事が多くなって来たそうです何より疲れない、以前よりアクティブな活動が出来ると告げられるととてもうれいいです!

今日はいつもお世話になっている大切なクライアント様用にアメオエッセンシャルオイルを最後の仕上げにお届け致します!!効果としては健康的な呼吸器機能をサポートすることや、筋肉痛や集中力などにも効果的に働きかけ心と体を心地よくサポート致します!!)

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いの
か分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます
安心してご相談下さい・お待ちしております!本来あるべき姿、もっとアクティブを目指す方はこちらもおススメです!!赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガ

DSC_4323.JPGDSC_4326.JPG

DSC_4327.JPGDSC_4329.JPGDSC_4330.JPGDSC_4331.JPGDSC_4332.JPGDSC_4336.JPG




《 前 2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 


お申込・お問い合わせはこちら

電話・メールでのお問い合わせ

【お申込み前にご確認をお願いいたします】

※交通費として¥1000頂きます。
※有料駐車場の利用は¥1000頂きます。
※当日キャンセルは料金の半額頂きます。
※仙台市外への出張はご相談下さい・・・可能な限り対応致します。

電話: 090-8780-7012
メールでのお問い合わせ

「BODY BALANCE SENDAI」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
 【電話番号】 090-8780-7012
 【営業時間】 午前10:00~12:00 午後13:00~19:00
 【電話受付】 午前9:00~午後19:00
 【定休日】 木曜日

PageTop



仙台市 出張整体 & 産後骨盤矯正ダイエット BODY BALANCE SENDAI
  • 住所:〒980-0004
    宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
  • 電話:090-8780-7012