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仙台市　体の歪みを改善して自然な体のバランスを保つ

2013年05月26日

仙台市　体の歪みを改善して自然な体のバランスを保つ

男性と比較して女性の場合は、体の歪みが起こりやすい環境にあるといえます。
それは、体を支える筋肉が弱いことや生理などて骨盤が緩む・出産で骨盤が開くなどが影響しているからです。
また、スタイルを美しく見せるためにヒールを履いたり、下着で体を締めつけたりすることも影響があります。
さらに、足を組む・斜めに座るなどの悪い癖も関係してきます。

では、体の歪みによってどのような症状が起こってくるのでしょうか？
頭痛・めまい・肩こり・生理痛・便秘・腰痛・背中の痛み・疲れやすいなど、数多くの症状が出てきます。

ただ、ここで注意しなければならないのが、「頭痛なら頭痛薬を飲む」「肩こりならマッサージ」「疲れたら栄養ドリンク」といった感じで、ひとつの症状に対して部分的に対処することです。
先に述べたように、これらの症状は体の歪みによって起こっているのです。
つまり、体の歪みを解消して自然な体のバランスを保つことが、根本的な解消方法になるということです。

健康について考える時は、「自然なバランス状態」というのを基本に考えなければならないというのを理解しておくと良いでしょう。

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