仙台市青葉区　加圧エクササイズは美肌・若返り効果 ≧(´▽｀)≦ - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

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仙台市青葉区　加圧エクササイズは美肌・若返り効果 ≧(´▽｀)≦

2017年07月08日

仙台市青葉区　加圧エクササイズは美肌・若返り効果(-^□^-)

ヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを摂取すれば肌を若返らせることができるのでしょうか？実は、肌がヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れるには成長ホルモンが必要なのです。ですから、サプリメントで摂取したとしても根本的な改善策には成り得ないといえるかも知れません。10代の若い頃は、肌再生時間帯といわれる午前0時～午前2時の間に睡眠をとることで十分な成長ホルモンが分泌され肌の修復を行なっています。ですから、睡眠を取ることで肌にツヤが取り戻せるのです。しかし、お肌の曲がり角といわれる25歳を過ぎた辺りから、しっかり睡眠を取っても肌が十分に回復しないことが起こり始めるのです。それは成長ホルモンの分泌量が減少しているからなのです。加圧にエクササイズより大量の成長ホルモンが分泌されます。ですから、加圧エクササイズは老化を遅らせたり、肌の弾力を増加させたりする「美肌・若返り効果」も期待できるのです。加圧エクササイズで大量の成長ホルモンを分泌させて、サプリメントを摂取すれば美肌への近道になるかも知れません。(*^▽^*)

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