子どもたちの身体機能を最大限に引き出すコアコンディショニング - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

子どもが自信を持つエクササイズ

人は発育発達の過程を経てからだを育み、からだを動かし、からだを感じ、からだを通してコミュニケーションを図ることで、からだはもとより脳や心をも発達させていきます。
元来、子どもたちは野山を走りまわったりしながら、遊びの中でからだの根っこをつくってきました。しかし現代の環境下ではからだの根っこを意識的につくることが必要なってきています。
自分のからだを自分の思うように動かせるようになった子どもは様々なことに自信がもてます。コアコンディショニングは単に姿勢と動きを良くするエクササイズではなく子どもたちの心身の健やかな発達に欠かせないものなのです。

子どもたちの身体機能を最大限に引き出すコアコンディショニング

コアコンディショニングは人の発育発達の過程になぞらえてエクササイズを進めることにより、無理な負荷をかけず体の協調性を高め子どもたちの身体機能を最大限に引き出します。

思わず笑顔が飛び出すキッズコアコンディショニング

子どもたちへの指導は楽しくなければ意味がありません。
しかし、楽しいだけでは効果がありません。キッズコアコンは遊びの中にも発育発達の段階に沿った機能を引き出すことで、良いからだの使い方を学習し、その後の主運動が行い
やすくなるようにする『セットアップメソッド』です。

• 寝返り
• パピーポジション
• 腹ばい
• 座位
• 四つ這い

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