お客様の声 - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

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〇お客様の声、仙台市低負荷で出来るトレーニングならBODY BALANCE SENDAI

2013年02月28日 [記事URL]

○加圧トレーニング希望

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〇トレーナーのコメント
 そうですね急に思いついて運動しても体を壊す事につながります
 徐々に低負荷から圧を上げていくのも加圧トレーニングの特徴です
 仕事の合間で出来る運動ですので協力いたしますので一緒にトライしていきましょう!!



〇お客様の声 仙台市姿勢改善にはBODY BALANCE SENDAI

2013年02月23日 [記事URL]

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〇お客様の声
姿勢が悪くいつも猫背になっていました
ストレッチをしたあと背筋が伸び気持ち
良かったです!

〇トレーナーのコメント
長時間同じ姿勢にしているとその部分に負担がかかり仕事の合間に背伸びをしたり、
肩甲骨周りを回したり少し姿勢を変える(同じ姿勢にしない事)でも効果が
期待出来ます。ストレッチは気持ちいいと言われる方が多いのでプラス癒し効果もありますね!



〇お客様の声 仙台市加圧トレーニングBODY BALANCE SENDAI

2013年02月17日 [記事URL]

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〇トレーナーのコメント
  お仕事の合間に出来るストレッチをと連絡頂き、状況をお話している中で
腰に不快感が少しあるとの事でしたので入念にペアストレッチ(2人組)を
おこなった、後に一人で出来るセルフストレッチを覚えて頂きました
 今は不快感も無く自宅・仕事場の合間にストレッチを行っているそうです!



〇お客様の声 仙台市加圧トレーニングBODY BALANCE SENDAI

2013年02月17日 [記事URL]

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〇トレーナーのコメント
下半身が冷え症とのお話なので下半身中心のストレッチから皮膚操法から体のコリを取り除く施術を行いました
後半は痛みが無くなっていると言うことでしたの もう何回か継続するともっと良くなりますよ!



お客様の声 ○加圧トレーニング希望

2013年02月13日 [記事URL]

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〇お客様の声
過去に 同じ足首をを捻挫した経験があり
何か運動するたびに足を痛めてしまし徐々に運動しなくなっていましたが
加圧トレーニングで足首に負担をかけない方法で体を鍛えることが出来て良かった。


〇トレーナーのコメント
実は私もこのケースで悩んだ末に
加圧トレーニングを始めました
軽い負荷で筋力が付くのが加圧トレーニングの特徴でもあります!



お客様の声 ○ペアストレッチ希望

2013年02月13日 [記事URL]

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〇お客様の声
同じ姿勢をデスクワークパソコンの前で長時間の姿勢で座って仕事をしている為
肩こりになたまされていました。田代トレーナーのご指導を受け今の自分に
あったストレッチを行い体が軽くなり簡単なストレッチ方法も教えて頂いたの 
で自宅でも続けられそうです。
 ありがとうございました!
〇トレーナーのコメント
この様なお客様のケースは非常に多いでね可動域を考えたストレッチと リンパ治療が効果的ですね。
仕事の合間に出来る簡単で効果的なセルフストレッチ覚えて頂いています



お客様の声 ○ペアストレッチ希望

2013年02月10日 [記事URL]

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お客様の声
大変に良かったです!


〇トレーナーコメント
普段はご自身でダンスをされているのでやはり柔軟性がほしいのと肩こりが酷い事でしたので
全体の柔軟性のチェツクから肩を上に完全にあげれれない状況でした。
腰のバランス/肩のリンパ治療/ペアストレッチ/締めに足ゆらしの実施
全体がかなり楽になり肩も引っ掛かりも取れたようです!



お客様の声 ○整体希望

2013年02月10日 [記事URL]

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〇お客様の声
長年、腰痛、肩、首の痛みがあり季節の変わり目などには独りで起きあがることができなくなっておりました。
一生このままかと諦めていたのですが田代先生の治療が痛くないと知りお願いしました。
身体にづいての説明もわかりやすくあの痛みはいつの間にか消えてしまいました。
田代先生から「身体を大切にしてあげてくださ」その言葉がとても印象に残りました。
ありがとうございます!
〇トレーナーのコメント
最初にいらした時は首が左右に曲げられないと言うことでいらっしゃいました。
全体のバランスを整えてから頸椎にアプローチ
腰の柔軟性も低下している事や下半身も冷え症である事からこの辺から改善して
行けば良くなると思いました自宅でも出来る簡単なストレッチなどを伝授致しました
現在はご自身で調子が悪くなるなあと思うとストレッチや操体法をご自身で実施して
いるみたいです良くなって本当に良かったですね!!



お客様の声 ○整体希望

2013年02月09日 [記事URL]

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〇お客様の声
たいへん良かったです

〇トレーナーコメント
柔軟性のチェックしたとこと前屈/横屈して見ますと少し曲げ憎い状態それでは少し可動域を出してからストレッチポールでの全体の柔軟性をアップする事にさらにペアストレッチで柔軟性をアップす事にまたお客様に前屈/横屈/上体を捻って頂く、腰の痛みも柔らだようです



お客様の声 ○整体希望

2013年01月11日 [記事URL]

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〇お客様の声
マッサージ・揉みほぐしでもない不思議な感覚です
 腰の痛みも和らいだようです!

〇トレーナーのコメント
柔軟性のチェックしたとこと前屈/横屈して見ますと少し曲げ憎い状態それでは少し可動域を出してから
ストレッチポールでの全体の柔軟性をアップする事にさらにペアストレッチで柔軟性をアップす事にまた
お客様に前屈/横屈/上体を捻って頂く、腰の痛みも柔らだようです!




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