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仙台市泉区加茂行って来ました産後骨盤矯正ならボデイバランスセンダイ

2014年02月25日

〇産後の体の歪みと運動方法
 お客様の声
初めての体験でしたが、大変わかりやすく説明していただき
ペースも自分のペースに合わせていただきとても良かったです今日から少しづつトレーニング&ストレッチをしてみようと思います。

2014-02-24 14.37.10.jpg
〇トレーナーのコメント
出産後は中々ご自分の時間を取ることは難しいかと思いますが
少しの合間やご自身の癖を知る事により体の歪みを軽減することや
体幹を鍛える事で少し動いて疲れた体もバテナイ体にする事が出来ます
是非無理しないで長く続けて下さい!!

〇産後の体の歪みと運動方法

 お客様の声

初めての体験でしたが、大変わかりやすく説明していただき

ペースも自分のペースに合わせていただきとても良かったです今日から少しづつトレーニング&ストレッチを

してみようと思います。

2014-02-24 14.37.03.jpg〇トレーナーのコメント

 出産後は中々ご自分の時間を取ることは難しいかと思いますが

 少しの合間やご自身の癖を知る事により体の歪みを軽減することや

 体幹を鍛える事で少し動いて疲れた体もバテナイ体にする事が出来ます

 是非無理しないで長く続けて下さい!!

 



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