仙台市青葉区 冷えすぎによる肩こり (*^▽^*) - 仙台出張整体「ボディバランス仙台」

HOME > よくある質問 > 仙台市青葉区 冷えすぎによる肩こり (*^▽^*)

仙台市青葉区 冷えすぎによる肩こり (*^▽^*)

2017年06月19日

仙台市 青葉区冷えすぎによる肩こり  (-^□^-)

夏の暑い季節は、どうしても室内の温度を低く設定し、快適な環境で仕事をしている方が多くなっているようです。≧(´▽`)≦
そればかりではなく、就寝時も寝苦しい状況を避けるためにと、エアコンの温度を低く設定し、朝まで冷たい環境で生活しているという方は意外と多いと言われています。しかしそのような生活を一夏の間過ごしていることで、酷い肩こりの症状を感じるようになるのです。なぜエアコンのある環境で生活をすることで肩こりになるのかそれを理解し、出来る限り改善するように心がけましょう。体が冷える環境で生活をすると肩こりになるのは、体が示す自然の防衛反応なのです。外の暑い空気から解放されたエアコンの効いた室内は確かに、過ごしやすく仕事もはかどるかもしれません。しかしながら、体が冷たい風に長時間さらされると全身の筋肉をこわばらせた状態になりますので、その結果全身の疲労となるのです。首から肩周辺を必要以上に冷やすと肩こりが酷くなりますが、これは特に人間が自分の体を危険から守ろうとしているとも言われているのです。人間は寒さから体を守るときに、手や足、肩や背中を丸めた形をとるでしょう。体は無意識に自分自信の体を守ろうと反応することで、首や肩の筋肉を緊張させ、防御姿勢を取るのです。その結果酷い肩こりや腰痛を感じるようになると言われています。長時間エアコンの効いた室内で作業を行う場合には、体を冷やし過ぎないよう適度な温度を取り、適度に運動やストレッチを取り入れて、体の緊張を解すようにしましょう。(*^▽^*)

仙台市 冷えすぎ 肩こりなら「ボディバランス仙台」にお任せ下さい。

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦

 

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにトレーニングして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております!!ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・タンパク質・オメガ脂肪酸など検証可能な90種類以上の栄養素を得ることができるこのドリンク一杯からっとアククティブを目指す方・赤ちゃん、妊婦さんが飲める安心安全なモリンガお勧め致します!≧(´▽`)≦

 レプリカサイト:https://2913805.myzija.com

1970756_10153183719377926_4460762453557185403_n[1].jpg

DSC_4637.JPG

DSC_4634.JPG13413750_10154946600867926_9096914087486295886_n[1].jpg13062217_1174373689247556_5999557607099897743_n[1].jpg18198579_1314396738676317_2463644485189192797_n[1].jpg



お申込・お問い合わせはこちら

電話・メールでのお問い合わせ

【お申込み前にご確認をお願いいたします】

※交通費として¥1000頂きます。
※有料駐車場の利用は¥1000頂きます。
※当日キャンセルは料金の半額頂きます。
※仙台市外への出張はご相談下さい・・・可能な限り対応致します。

電話: 090-8780-7012
メールでのお問い合わせ

「BODY BALANCE SENDAI」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
 【電話番号】 090-8780-7012
 【営業時間】 午前10:00~12:00 午後13:00~19:00
 【電話受付】 午前9:00~午後19:00
 【定休日】 木曜日

PageTop



仙台市 出張整体 & 産後骨盤矯正ダイエット BODY BALANCE SENDAI
  • 住所:〒980-0004
    宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
  • 電話:090-8780-7012