仙台市　加圧トレーニングスタジオを選ぶポイントは？ - 産後骨盤矯正ダイエット「ボディバランス仙台」

ＨＯＭＥ > 加圧トレーニング豆知識 > 仙台市　加圧トレーニングスタジオを選ぶポイントは？

仙台市　加圧トレーニングスタジオを選ぶポイントは？

2013年03月27日

仙台市　加圧トレーニングスタジオを選ぶポイントは？

加圧トレーニングが受けられるスタジオも数多くありますが、どのような点に注意して選択したらいいのでしょうか？

まず重要になるポイントは、インストラクターの加圧トレーニングに対する知識がどの程度かという点です。
ほとんどの加圧トレーニングスタジオで体験レッスンができますし、トレーニングを行う前に説明があることでしょう。
その時に、どの程度の知識があるのかを確認すると良いでしょう。
そして、知識が豊富なインストラクターがいる施設を選ぶと良いでしょう。
もし、単に入会させようと良いことばかりいうようであれば、注意が必要かも知れません。

次に、受付時に問診表があること、そして適正圧にこだわっていることがチェックポイントです。
加圧トレーニングは適正圧で血液の流れを制限して行うトレーニングです。
ですからこそ、持病などの確認といった体調管理と適正圧でトレーニングすることが重要なのです。
その点を疎かにしている施設は注意しなくてはなりません。

あと、トレーニングスタジオの場所や開いている時間も選ぶポイントになります。
ライフスタイルに合わせて通うことができなくては、長続きしませんし意味がありません。

仙台市　加圧トレーニングなら「BODY BALANCE SENDAI」にお任せ下さい

ホームページをご覧のあなた様へプレゼント！

初回の方限定のホームページ特典！！

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

※ご希望の方には、女性スタッフも同行させます。また、お子様向けにポータブルＤＶＤでアンパンマン等のＤＶＤ鑑賞もできます。ご希望の方はお電話にてお申し付けください。

電話・メールでのお問い合わせ

「BODY BALANCE SENDAI」へのお電話はこちら

【住　所】	〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
【電話番号】	090-8780-7012
【営業時間】	午前10：00～12：00　午後13：00～19：00
【電話受付】	午前9:00～午後19:00
【定休日】	木曜日
【最寄駅】	東照宮駅より徒歩10分