スタッフブログ - 産後骨盤矯正ダイエット「ボディバランス仙台」

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行って来ました仙台市泉区八乙女

2014年07月10日 [記事URL]

行って来ました仙台市泉区八乙女
『八乙女操体医学院にて』
今日は【黄金ダイエット比率お試しです】
有酸素運動の熊谷先生のもと簡単エアロの指導風景です

操体医学院のみなさんいつも温かく見守って下さいましてありがとうござます！！

仙台市宮城野区/青葉区栗生行って来ました

2014年07月09日 [記事URL]

仙台市宮城野区/青葉区栗生行って来ました
今日のメニューはポールオンチェツクを入れてからだの歪みを解消してから
体幹ストレッチ/体幹トレーニング/ペアストレッチのメニューを提案して実行致しました
からだのツッパリ感が無くなり柔軟性向上壊れないからだ作りでね

栗生のクライアント様は加圧トレーニングを取り入れいます。合間にひめトレを入れているのですがウエストダウンはもちろんですが股関節の痛みも解消されたそうです。加圧トレーニングで理想のボディにしていきましょう！！

行って来ました仙台市宮城野区

2014年07月08日 [記事URL]

行って来ました仙台市宮城野区
今日のクライアント様の症状は男性は肩甲骨周辺の痛み
女性は慣れない履物でからだ全体に緊張があり特に股関節・ふくらはぎ・足首と
はりがある状態で休みは動かないで休養していたそうです！！
こんかいは『ＫＯＢＡ式ストレッチ』を多めに対応して施術してみました！！

　　

試した感想は術者の好みもあると思いますが私には凄く合っている方法ですね。
効果ももちろんでますし、力加減が余りいらないのが助かります。
いちばんうれしいのが【クライアント様の笑顔】です！！！（笑い）

仙台市青葉区台原行って来ました

2014年07月06日 [記事URL]

仙台市青葉区台原行って来ましたご夫婦から依頼を受けています
旦那さんはお仕事での肩コリ/腰痛があるようです、奥さんは産後からの腰痛での依頼です
毎週休まずメンテナンス～ストレッチ～エクササイズ迄をする事により壊れないからだ作りの希望です
もうかなり変わらて来ていて動きの動作・可動域・柔軟性かなりの成果が出ていています。
（結構いっぱいツールを持って行きますよ・・・笑い・・・・）

状態の変化が出て体型も変わり壊れないからだづくり、これで『元気になって頂く』これを大切にしたいです！！！！！

行って来ました仙台市青葉区国分町

2014年07月05日 [記事URL]

行って来ました仙台市青葉区国分町
昨日は以前勤めていたみなさんとの集まりに参加させて頂きました
今は全員が違う職種で別々の生き方をしていますこんな感じの集まりも
楽しく話が出来盛り上がりました楽しい夜をありがとうございます、またみなさん集まりましょう！！！！！

"仙台情熱酒場『ないぞう屋』焼肉屋さん・『雷家族』焼き鳥屋さん・きんちゃんにお邪魔しました"

青葉区栗生行って来ました

2014年07月04日 [記事URL]

青葉区栗生行って来ました少しトレーニングの間が空いたのですが
また指名頂き心配していたので嬉しかったです。それより前回より本人の意気込みも違いにも驚いています。
今回は間違いなく達成する事間違いないですね！いっぱい今後事お話致しました！！

訪問して頂ける/メニュー考えて頂ける/短時間/自主トレだと怠ける/１人でエクササイズ苦手/からだの絞り方がわからない
トレーニング方法など・全部クライアントさんから言われた事ですよ　　

『黄金ダイエット比率お試しアレ』

仙台市宮城野区高砂行って来ました

2014年07月03日 [記事URL]

仙台市宮城野区高砂行って来ました
２回目の依頼のクライアント様で今回は腰痛のよですので行って見ました
検診では膝倒しをすると右側の腰が痛くなり、頭の後ろも時々最近痛くなったそうです
腕は筋膜リリース・頸椎のコリをほぐしこれで痛みが取れてきました。
腰はお腹を緩め下半身を全体をストレッチを使ってみました元々町内野球をしていた事もあり
柔軟性は優れていました最近は余りこれと行った事をしていないのが原因ではなるべくセルフストレッチ勧めてきました。

訪問した時とは別人の様な笑顔で見送って頂きました。
また明日も元気にするぞ（気愛です）

行って来ました泉区鶴ケ岡

2014年07月02日 [記事URL]

行って来ました泉区鶴ケ岡
東京在住の方でご実家に出産の為里帰りをなさっている方から
依頼でしたやはり赤ちゃんを抱っこしている為に腰が重苦しいのと
肩甲骨も少し痛みを感じるとの事です。

産後また間もないことから筋膜リーリスの説明をしてから腰周辺の筋肉を緩めますそれから
肩甲骨を緩め（操体法）、それから頭蓋を緩め
腰の状態チェック痛みが消えてだいぶ楽です。
最後にPNF治療致しまして腰～下半身をさらに緩めます。
奥様から体がすごく楽になりぽかぽかですとの事、よかったです（笑い）

行って来ました仙台市宮城野区

2014年07月01日 [記事URL]

今日はお昼に美味しいおそば紹介頂きました'(そばどころ蕉風'')

ざるそば２段重ねは嬉しいです（笑い）

仙台市青葉区宮町

2014年06月25日 [記事URL]

タッシーが作っちいました【インパナータ】
材料〈鶏むね・ハム・チーズ・トマトパン粉・小麦・レタス・卵）
鶏むねを使用しているでカロリーを抑えることが出来ますしかも材料費が安かったのにびっくりです。

是非みなさんも試しに作ってみては『運動大切ですが食事』がとても大切ですよ！！

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