2014年05月10日 [記事URL]
行ってきました勾当台公園今日は『Qちゃん』がハーフマラソン前日祭で来ていました
ちなみに去年も仕事の合間に行ってます!!
2014年05月09日 [記事URL]
行ってきました泉区八乙女今先生の『操体医学院』ひめトレ&体幹トレーニング
みなさん激しく動かなくてもこんなに温まるのって感じです
個別に加圧トレーニングです
お昼はお客様がまぜご飯/サラダを作って来て頂き大変美味しく笑いながら昼食でした!!
2014年05月03日 [記事URL]
クッキングタッシ―が作っちゃいましたとっても
ヘルシ―メニューで焼き鶏・つくねでビールが美味い
適度な量を飲みましょう(笑い)
『運動も大切』『食事も大切』『休養も大切』
2014年04月23日 [記事URL]
クッキングタッシ―が作っちゃいましたあさり&桜エビのガーリックソテーです
『運動も大切』『休養も大切』『食事も大切』!!!
2014年04月22日 [記事URL]
行って来ました仙台市宮城野区扇町
個人により目的は違います腰痛防止/ダイエットとか
右上のマカーで印の付いた所がオレンジからブラックがとマイナスしています
ウエストが2回のエクササイズでマイナス4~5センチですアッと言う間に今月目標達成で~す!
もちろんひめトレだけではないですよでも60分のトレーニングメニュー!!
2014年04月20日 [記事URL]
青葉区東照宮『三百六十年奉祝大祭』お札を頂きに行って来ました
また出発前で大名行列
いっぱい出店もでてましたよ!!
2014年04月20日 [記事URL]
行って来ました青葉区台原
お客様の要望に応えてメニュー(スケジュールを組み立て致します)!!
2014年04月19日 [記事URL]
クッキングタッシーが作っちゃいました『鶏のみそ漬け焼き』
とっても簡単で8時間鶏肉をつけとくだけしかもむね肉でヘルシー
(1人分)224Kcalです
みその風味で香ばしい焼き上がりを楽しむ
運動も大切・食事も大切・休養も大切!!
2014年04月17日 [記事URL]
行って来ました仙台市宮城野区・ひめトレ注入中
これは良いツールです指導者も助かります
チョとした時間でこの効果です(4~5分)で3センチのウエストダウンでした
緑から黄色へウエストダウン(ちなみに3センチダウンでした)・本人もびっくりです
美味しいモンブラン&コーヒー
2014年04月17日 [記事URL]
行って来ました泉区野村 ひめトレインストラクター講習会
無事終了して晴れてひめトレ・インストラクターに
懇親会もあり美味しい魚介類をたくさん頂きました
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「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。
※ご希望の方には、女性スタッフも同行させます。また、お子様向けにポータブルDVDでアンパンマン等のDVD鑑賞もできます。ご希望の方はお電話にてお申し付けください。
【住 所】 | 〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55 |
【電話番号】 | 090-8780-7012 |
【営業時間】 | 午前10:00~12:00 午後13:00~19:00 |
【電話受付】 | 午前9:00~午後19:00 |
【定休日】 | 木曜日 |
【最寄駅】 | 東照宮駅より徒歩10分 |
仙台市 出張整体&産後骨盤矯正ダイエット
「BODY BALANCE SENDAI」
住所 : 〒980-0004
宮城県仙台市青葉区宮町3丁目7-55
電話:090-8780-7012
【営業時間】
午前:10:00~12:00
午後:13:00~19:00
(受付:9:00~19:00)
【定休日】
木曜日
【最寄駅】
東照宮駅より徒歩10分
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