行って来ました仙台市宮城野区 - 産後骨盤矯正ダイエット「ボディバランス仙台」

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行って来ました仙台市宮城野区

2014年07月14日

行って来ました仙台市宮城野区

体調を崩し一週間開けての加圧トレーニングでしたが
以外にメニューが出来て来ている事に気がつく、かえって加圧をしたことで
体調や自分の調子も上昇しているようです最後にストレッチをお願いされて
いましたが血行も良くなりからだの変な張も解消ですダブル効果ですね（笑い）

男性部門はいつもひめトレから体幹トレーニングをしていたのですが今日は２日間ハードな仕事が続き背中と腰に張があり、からだを
曲げるのもつらいようなのでしっかり整体と思っていたのですが最初のつま先上げでキゴチない動きも解消・本人も体幹トレーニングで回復力も違っている事を実感して頂き感謝されました。

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