仙台市 宮城野区で出張加圧トレーニング専門「BODY BALANCE SENDAI」 - 産後骨盤矯正ダイエット「ボディバランス仙台」

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仙台市 宮城野区で出張加圧トレーニング専門「BODY BALANCE SENDAI」

2013年10月12日

午前中は県民会館まで研修に行ってました

午後からはパーソナルトレーニングに
体幹安定エクササイズ
前回ご紹介したリセットスリー
ストレッチポール上で静止状態です
彼女は静止状態を１分ぐらはやってしまいます
普通は１０秒出来ればOKですよ！

簡単そうに見えますが体幹が安定していないと静止はかなり難しいですよ
お見事さすがフラガールですね！！

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※ご希望の方には、女性スタッフも同行させます。また、お子様向けにポータブルＤＶＤでアンパンマン等のＤＶＤ鑑賞もできます。ご希望の方はお電話にてお申し付けください。

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